Звездата на социалните мрежи, Хейли Бийбър, сподели своите тайни за здравословен начин на живот в най-новото си интервю. Тя разкри, че включва редовни тренировки в зала, медитация и балансирано хранене в своя ежедневен режим. Бийбър подчерта важността на грижата за менталното здраве като приоритети в живота. Освен това, Хейли сподели, че прекарва време на открито, обича да разхожда кучето си и да се наслаждава на природата. Тя препоръчва на последователите си да отделят време за свои страсти и хобита, за да поддържат баланс в ежедневието си. Бийбър призова за внимание към вътрешния свят и укрепване на взаимоотношенията с близките, като ключ към щастлив живот. Хейли е започнала и да практикува активно йога и да изучава медитацията, което й помага да се справя със стреса и да подобри своето физическо и емоционално състояние.
Тя акцентира върху важността на здравословния сън и редовното почиване за възстановяване на енергията. Бийбър насърчава своите последователи да инвестират в себе си и да проследят индивидуалните си потребности за постигане на по-балансиран и здравословен начин на живот.
